給守望者(肯亞 )

Photos credited to Ho Chun Yan@HKACMGM 給守望者 給守望者(自然篇、世界篇) 給守望者(火柴人、籽識教育、少年人) 給守望者(肯亞)

4F解說技巧 深化學習經歷

4F解說技巧 深化學習經歷  文:香港輔導教師協會幹事 葉偉民老師  9月再次重投校園,大家想如何渡過這個學年?又期望這個學年有什麼經歷?也許你已自發地參與了不同課外活動,或被動地等待師長安排。不論你以什麼心態迎接新學年,只要積極投入活動,必定可獲得豐富的學習經歷。 大家如何在活動過程或參與之後,提升對自我興趣、能力、價值觀的認識,增加對職場的理解,並能在升學或就業路上作明智抉擇?筆者認為,同學在活動後能作深入的反思,已可達到以上的目標。然而,反思時可如何從不同角度把活動經歷、個人成長扣連未來的發展方向?相信4F解說技巧能幫到你。 4F解說技巧指4個不同的反思角度——事實(Facts)、感受(Feelings)、發現(Findings)及未來(Future)。4F由英國學者羅貴榮(Roger Greenaway) 提出的「動態回顧循環」(Active Reviewing Cycle)引導技巧歸納而來...

「勤有功、戲有益」-淺談學生運動員的生涯規劃

「勤有功、戲有益」-淺談學生運動員的生涯規劃  文:香港輔導教師協會主席 曾志滔老師  運動在香港是否無發展潛力?靠「打波」能否搵食?運動是否「戲無益」?學校鼓勵學生一生一體藝,家長亦支持子女多做運動,但若年青人選擇為運動奉獻自己的青春,甚至視為人生發展方向的話,我們會欣然鼓勵,還是給他們迎面來一盆冷水? 以下是香港家庭的寫照:孩子蹦蹦跳,精力無限,家長安排他們參加各式各樣的運動興趣班,寓學習於遊戲,熱門的有兵乓球、游泳,冷門的有跳繩、跆拳道,堪稱十八般武藝。孩子在運動有一點成績後,父母漸漸希望他們的「興趣」變成「特異功能」,成為「報學校」的一道(甚至數道)護身符。但是孩子再長大一點,入了校隊,日夜忙於練習,父母又擔心子女的前途,搬出「勤有功戲無益」的道理,要他們專心考好公開試,修讀一門(普遍與運動無關的)專業,以謀求未來的安穩生活。「喺香港玩運動搵唔到食㗎!」、「香港有幾多個珊珊?」都是典型的回應(或許這一代的父母連風之后都忘記了!) 一切由「興趣班」開始,父母覺得「有趣」的東西變成孩子的「課外活動」。然而,到孩子真真正正對某項運動產生了興趣,繼而希望以此為事業發展方向的時候,父母往往忘記了初衷,或漠視子女的志向。 生涯規劃輔導老師最希望見到的,是年青人充分認識自己,找到自己的人生意義和發展方向。在輔導學生的過程中,我們看見來自父母的阻力(甚至衝突),往往是他們對兒女的愛而產生的過份擔心--生怕他們「揀錯科、入錯行」。而這個「錯」字,不外乎「無前(錢)途」。誠然,在香港當全職運動員困難重重是不爭的事實,不過從事「體育運動」相關行業的選擇非常多,並非「死路一條」。  隨著近年本地運動風氣漸見熾熱,體育會、私人會所、健身中心如雨後春筍,本地大大小小的運動賽事亦有增無減,體育康樂相關行業人才的需求穩步增長。讓我以一年一度的渣打香港馬拉松(下稱「渣馬」)作為例子。渣馬的主辦單位香港業餘田徑總會(下稱「田總」)秘書處內有不同部門,當中包括活動及技術支援、會計、資訊科技、公關及市場、港隊事務及發展等多項範疇。而舉辦渣打香港馬拉松中需要不同的專業知識,包括國際丈量員、 賽判、 賽場展示和風險評估、物資處理等等,就連「水站」(給跑手提供補給的位置)的設置也大有學問。由於籌備這項大型的體育盛事需要大量支援,田總亦有外聘外判公司幫助處理報名、公眾查詢、設計各樣宣傳物及安排政府部門接洽。另外,田總亦有外聘公關公司,處理媒體查詢及對外宣傳等。根據大會提供的資料,與渣馬有關的受聘職位接近一百多個,當中大部分職位都要求應徵者持有運動康樂及休閒管理相關的文憑或學位程度等資歷。由此可見,在香港,除了當全職運動員之外,還是有很多與運動相關的發展機會。 香港的大專院校,每年提供了超過30個全日制或兼讀制與運動相關的課程,程度由文憑、副學士/高級文憑、學士、甚至碩士、博士課程也有,涵蓋內容甚廣。除了我們對運動專業內容的印象,例如運動訓練、運動心理學、運動治療、運動教練學之外,還包括運動商務管理、康樂管理、運動媒體、傳播與公共關係、會所營運與管理、人力資源管理,以及體育項目策劃和推廣等範疇。值得留意的是,有些課程的名字比較隱晦,看下去,未必跟運動學直接有關,例如香港大學的「生物醫學學士(副修運動學)...

生涯抉擇小故事

文:香港輔導教師協會附屬幹事劉振波老師 務農是一種職業嗎﹖大概有人會說﹕「耕田是一種消閒活動,當作職業就要好好考慮吧」。在香港這個商業都市,年輕人要以務農為終身職業就更為困難。 亞華,在澳洲南部一所著名大學,修讀農業科學學士 (Agricultural Sciences)。兩年前他中六畢業,JUPAS放榜後,獲派入讀測量學系。面對升學抉擇,亞華雖害怕會遭到強烈反對,但他還是鼓起勇氣,跟父母說:「我沒有興趣讀測量,我渴望在外國學習農業,將來成為一位務農者,這是我的志向。」怎料,父母予以他無限支持和尊重。這讓家庭環境不算富裕的他,心裏充滿感激。 作為升輔老師,我時常跟學生討論選科擇業的問題。同學最愛提問的就是「什麼科目最有前景?」相信這跟社會的價值觀有關,年輕人往往在修讀「熱門」還是「熱心」科目之間不知所措,感到迷惘。 最近,亞華趁著學校假期,從澳洲返港,特意回母校探望老師。他皮膚黝黑,留著一頭長髮,依舊掛著那個有點害羞的笑容。我問他近況,他說:「大學要求同學每個星期最少有一天,要跑去郊區跟隨農夫學農。」我關心問道:「辛苦嗎?」他回應:「田裡的工作雖然辛苦,有時推著一部龐大的耕土機,手勁不夠、腳步又不穩;但我對務農之路,充滿熱情。我希望有天可以回來香港推廣城市種植。」 這位年輕人的生命中,「務農」不只是一個職業,也是一個身份、一份使命。無論多少金錢也肯定替代不了。我渴望每位年輕人都有這份心志。 版權屬香港輔導教師協會,如欲轉載,必須先獲本會同意、授權及註明出處。如發現未經本會授權轉載,本會保留追究法律責任。

時刻裝備自己 無懼時代變遷

文:香港輔導教師協會幹事葉偉民老師 全球踏入「工業化4.0」年代,有的人說不少的工作機會被電腦、資訊科技、機械人取締;有的人又說未來有不少的職業將會在20年內消失。當你身處這個變化急促的時代裡,我們可以怎樣裝備自己,迎接未來的挑戰? 隨著社會日漸進步,對於跨領域、跨專業人才的需求日增。就如近年,在香港不少的大專院校開辦的商業管理科目中,已引入大數據分析、資訊科技知識等跨領域課程元素。這現象反映,未來相關行業對於跨領域人才的需要。有一些銀行業界的朋友更說﹕「香港未來會跟隨歐、美等國進一步擴展網上銀行的業務,這時候必定會需要一些具備金融及資訊科技知識的人士投身這行業。」 另外,近年政府不斷推動創新科技,有些跨國科技公司已在中國內地、西班牙等地發展智慧城市,以「IoT」技術,管理城市的不同系統,以切合市民的需要。這種城市發展模式,很需要一些具有創新思維、解難能力、團體合作精神特質的人士加入相關行業。這些的「職場軟實力」未必能在大專院校的科目中修讀,而你可以在日常生活中提升個人的「洞察力」,與人相處時學習「同理心」,在構思不同活動時鍛鍊「逆境自強」的心態。 最後,只要你在人生的「學習旅程」中,珍惜不同的學習機會,重視與不同人士經驗交流,不論未來社會如何變遷,你總可以找到你發展的一片天。 版權屬香港輔導教師協會,如欲轉載,必須先獲本會同意、授權及註明出處。如發現未經本會授權轉載,本會保留追究法律責任。

訊息衝突 — 生涯規劃路上的必經階段

文:香港輔導教師協會幹事陳偉文老師 若有接受過性向測驗或量化分析個人升學就業傾向的同學,必然會遇上一種叫「訊息衝突」的狀態。簡而言之就是面對同學自己的前途,父母會說一套、師長會說一套、升輔老師會說一套、社工及媒體又會說一套。然而正所謂公說公有理,婆說婆有理。各持份者的意見也許感覺中肯及甚具説服力,但是意見總是南轅北轍,A說讀工商管理好,B說讀資訊科技「掂」,然而同學自己又可能會另有選擇,這就是「訊息衝突」的情況,究竟誰是誰非? 筆者作爲校内負責升學就業輔導者,很多時也會被「訊息衝突」混亂的學生及其家長們視爲最終裁判官,「呀SIR你話點選,我們就點選吧!你就是專家」……請不要被這些讚美及歌頌衝昏了頭腦。只要有公開的場合,筆者也會强調「輔導」只是為對象(學生、家長及同事)提供資訊及每個抉擇的優劣,而不是代學生決定將來。可惜每年無論中三選科抑或中六聯招選大學及學系時,往往都會聼到家長及同事對學生前途過於決斷性的指導,「你就係要讀尼科架啦!……讀埋果D科邊有前途架!」以上的情況往往令「訊息衝突」狀況更趨嚴重,更令同學們規劃將來時更感困難重重。 如何減少「訊息衝突」?筆者認爲若能提醒同學們及早為自己的將來籌謀打算,及早透過不同的途徑獲取有關升學及就業的資訊,並能安排時間跟升輔老師們面談,都能讓同學瞭解自己的真正想法,從而減低「訊息衝突」的情況。對於現在已是中六的同學,亦不應以爲時已晚作籍口,應儘快透過升學就業輔導老師的幫忙,獲取所需的資訊、數據及專業意見,而不是人云亦云般決定自己的前途。聯招報名在即,祝福各同學都能按自己的興趣、性格及能力,選擇適合自己的前路。 版權屬香港輔導教師協會,如欲轉載,必須先獲本會同意、授權及註明出處。如發現未經本會授權轉載,本會保留追究法律責任。  

踏上你的「生涯之旅」

踏上你的「生涯之旅」 文:香港輔導教師協會幹事葉偉民老師 近年,我喜歡以「自由行」方式到不同國家旅遊。除了可以深入地了解當地的風土人情,我更享受規劃行程。由選擇旅行地點、蒐集相關旅行資料、計劃當地行程、規劃每天的路線,到尋找旅行伙伴、準備應變措施等,都給我很多的經驗。最近整理以往的旅行相片時,心想:這些經驗,不是與我們規劃人生方向、追尋夢想相近似嗎? 在我們探索個人的「夢想」、踏上「人生旅程」前,我們很多時都需要靜下來,並啟動內心的「搜尋器」,尋索自己希望前往哪些「國家」。 當找到這些「國家」後,你就要從過往的成長過程、學習經驗、家庭環境、活動體驗等,想想你有什麼成功經歷,又或有什麼局限需要突破,以助你抵達這些「國家」。 經過一番自我探索,你便需要「計劃行程」,並按部就班地實踐訂立的計劃。在實踐階段中,你可能會對自己的計劃有所懷疑,又或有人就你的「計劃」提供意見。這時,你應以堅持及虛心的心態,善用別人的意見調節計劃;有需要時更可以多找幾個有經驗的「旅伴」諮詢,並適時部署「Plan B」。 透過深思熟慮的計劃,你必定能抵達想前往的「國家」。最後祝願大家在「人生旅程」中有豐盛難忘的經歷! 香港輔導教師協會 明報《明路——生涯規劃》〈生涯不惑〉2017年9月12日 版權屬香港輔導教師協會,如欲轉載,必須先獲本會同意、授權及註明出處。如發現未經本會授權轉載,本會保留追究法律責任。